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Aujourd'hui (/today)

/today répond en une ligne à « qu'est-ce que je fais aujourd'hui ? » — la séance du jour, le bilan matinal au niveau configuré ([health].morning_check), et le créneau météo si la séance est en extérieur. Il ne valide rien, ne propose rien, et n'écrit ni ne modifie jamais un fichier plan, semaine, décision ou plan de course, et ne pousse jamais rien vers Garmin — mais il persiste le bilan santé et la météo du jour (medical/YYYY-MM-DD_health.md, medical/YYYY-MM-DD_meteo.md) quand les règles de fraîcheur habituelles l'exigent : cette donnée n'existe pas autrement, et la re-récupérer à chaque appel irait à l'encontre de ces mêmes règles.

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/today

Ce qui est répondu

  • Une première ligne fixe, verdict d'abord : Aujourd'hui — <séance prévue / repos / à ajuster>.
  • La séance du jour (type, durée/distance, intensité) telle qu'elle figure dans le fichier semaine courant — trouvé par kind: "week", jamais par le nom du fichier (un plan multi-semaines, #113, peut nommer son fichier d'après son premier lundi tout en couvrant des semaines suivantes).
  • Le bilan matinal au niveau configuré :
  • full (défaut) : HRV + FC de repos + readiness, les trois ensemble.
  • minimal : readiness seule, en une ligne — jamais de HRV ni de FC de repos.
  • off : aucune donnée de santé n'est récupérée.
  • Le créneau météo optimal (matin tôt / midi / soir), uniquement si la séance du jour est en extérieur — « lieu inconnu » si le lieu ne se résout pas, jamais une question.

La longueur de la réponse suit [coaching].verbosity (brief/standard/detailed).

Ce qu'il ne fait jamais

  • Il ne pose jamais de question, y compris pour résoudre le lieu météo.
  • Il n'écrit ni ne modifie jamais un fichier plan, semaine, décision ou plan de course.
  • Il n'appelle jamais schedule_workouts/schedule_week/upload_workout/ unschedule_workout/upload_course.
  • Il ne propose pas /coach-setup, même sur une installation neuve — c'est une question factuelle, pas un premier démarrage (exception documentée dans AGENTS.md).

Fichier source

skills/today/SKILL.md