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Skill : shoe-selection — choisir la prochaine paire

Description : Choisir la prochaine paire de chaussures, lancé par la commande courte /shoes. La continuité d'abord (la version actuelle du modèle qui vous a convenu, comparée à l'ancienne), sinon des plages cibles sourcées puis 3 à 5 modèles trouvés en ligne, chaque caractéristique avec sa source — jamais d'achat, jamais de prix, jamais une prévention de blessure.

Quand l'utiliser

  • Une paire arrive en fin de vie (seuil d'alerte franchi, ou dernière inspection 🔴) et vous voulez savoir par quoi la remplacer
  • Vous tapez /shoes ou dites vouloir choisir ou remplacer une paire
  • Une paire vient de passer à (retirée) et son bilan est écrit

Le déroulé

  1. Le rôle : celui de la paire en fin de vie, sinon le coach vous demande (route facile, route tempo, trail, trail long, course…).
  2. Continuité d'abord : si la paire remplacée a would_rebuy = yes, un confort d'au moins 7 et aucun problème attribué, le coach propose la version actuelle du même modèle et la compare, ligne à ligne, à l'ancienne. Avec yes_with_change, c'est le modèle le plus proche qui corrige le point demandé.
  3. Sinon, la recherche : plages cibles de shoe-needs, puis 3 à 5 modèles cherchés en ligne à la demande (laboratoire, marque, revendeurs ; jamais de scraping). Chaque valeur a son URL et son type (measured ou manufacturer) ; la mesure prime ; une valeur introuvable reste absente ; une valeur hors plage est signalée.
  4. Le veto médical : l'agent medical, s'il est installé, peut écarter un candidat (antécédents tendineux, entorses) ; sinon le coach applique les règles et le dit : ce n'est pas un avis médical.
  5. Le tableau comparatif, puis : essayer en magasin (le confort décide), rodage de 30 à 50 km avant une course, rotation d'au moins deux paires.
  6. La trace, seulement avec votre accord : gear/AAAA-MM-JJ_shoe_recommendation_<rôle>.md (type shoe_recommendation).

Rien n'est proposé pendant la synchronisation automatique (garmin-daily-sync) : c'est une conversation.

Garde-fous

  • Aucun achat, aucun lien d'affiliation, aucun prix.
  • Jamais une prévention de blessure : les études sont observationnelles, le confort perçu décide. Détail et niveaux de preuve : Choisir ses chaussures.
  • Aucune caractéristique inventée ni reprise d'un modèle ou d'une version voisine.
  • Le skill ne calcule rien : il lit shoe-needs, shoe-specs, shoe-feedback et shoe-usage.

Fichier source

skills/shoe-selection/SKILL.md