Skill : Sync quotidienne (headless)

Description : prompt d'orchestration versionné pour la synchronisation Garmin sans surveillance — lancé par le cron (scripts/daily-sync.sh), depuis le téléphone (/garmin-daily-sync dans une session Remote Control) ou depuis l'IDE.

Quand l'utiliser

• Automatiquement, aux heures de [sync].times, ou dès que Garmin a du neuf avec [sync].mode = "watch" (voir Le coach dans la poche)
• À la main, pour forcer une synchronisation : /garmin-daily-sync

Ce qu'il fait (et ne fait pas)

Il n'ajoute aucune logique : il délègue à l'agent coach et au skill garmin-sync-efficiency, en mode headless :

1. Ne pose jamais de question
2. Ne récupère que les dates dont le fichier MD manque ([sync].lookback_days, défaut 2)
3. Persiste activities/ et medical/ selon les conventions du workspace
4. Termine par un bloc ```resume de 5 lignes maximum, extrait mot pour mot par scripts/daily-sync.sh pour la notification push (ntfy)
5. Quand une decision (garde-fou, #52/#53) existe pour aujourd'hui OU pour demain — sa date est celle de la séance concernée, pas forcément celle du run — la 5^e ligne devient Pourquoi : (raison de l'ajustement, #56) au lieu de Alerte : — jamais les deux, jamais inventée sans fichier decision à l'appui

Fichier source

skills/garmin-daily-sync/SKILL.md